Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

nolga

Оля

43 года
Украина,Одесса
Всем приветик Rose
Девочки я вам уже писала, но что-то не хватило духу начать Embarassed ...сейчас решила окончательно,что буду начинать sharik
Надо сбросить до лета (а лучше до мая Romashki ) ненавистных мне 5 кг, можно и больше.

У меня к вам будет просьба корректировать мое меню, если что-то не так.
Заранее всем спасибо Rose Rose Rose

Итак, начинаем завтра
з. гречневая каша с рыбкой, чай
о. вермишель с овощами
у. творожная запеканка+йогурт

ну и после 21 пью 1-2 чашки зеленого чая

и еще вопросик, где можно взять такие красивые линеечки?

 
15 Мар 2010 1:50

Страница 187 из 500