Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
Брош&а
Яна
52 года
МОСКВА
| ISTинная писал(а): |
| И еще - в варианте "мясо" на ужин сосиски или вареную колбасу можно? |
Нет!!!
| ISTинная писал(а): |
| А разве можно на ужин яйца? С мясом или с рыбой? |
6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!).
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Яйца
5. Холодец, заливное.
ВНИМАНИЕ!!! В списке нет вареной колбасы, крабовых палочек, консервов, шашлыка. Мы не забыли про них, их нельзя.
15 Мар 2010 1:54