Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

добрoе утро
скажите пожалуйста мой вес не хочет со мной растаться
дело в том что завтрак у меня в 6.30 а обед 13 приблзительно позже завтракать неполучается может поэтому замедлен обен веств.
спасибо