Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

наташкинс писал(а):

Всем приветик!У меня -минус 1,5кг.с последнего взвешивания

Поздравляю Суппер

MansVV писал(а):

Здравствуйте, девочки! Вот решила к вам присоединиться

Добро пожаловать

Девченки хотела узнать кто нибудь делаете упражнения в КД (как у Кати в книге написано) есть результаты?

Мое меню на сегодня
з. 9.00 яблоко, молоко с печеньем, кофе с молоком
о. 13.30. Щи из ребрышек (капуста свежая и немного квашенной, марковка лук) мандарин, кофе с молоком
у Рыба(скумбрия) запеченная в духовке с укропом или сыр с кофе с молоком еще не решила.