Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

А вот и мое меню на завтра:
З (6.00) - кофе с сахаром и мороженым, конфетка
З (8.30) - салат (крабовые палочки, яйцо, огурец, зелень, майонез), печенюшки пару штук, чай
О (13.30) - картошка, запеченная с грибами, луком и морковью, чай
У (18.00) - творог, активия, яблочко