Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем доброго утра!!!!!!!!!!
В моем вчерашнем меню были изменения - на ужин ела творог с молоком и яблоком.
Меню на сегодня:
З. 2 горячих бутера с сыром и яйцом, кофе б/сахара, 4 маленьких пряника, 4 конфетки шоколадных, ягоды из компота из сухофруктов (для пищеварения!)
О. Гречка с тушеной говядиной, св.огурец.
У. Криспы с сыром и кефиром.