Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

анна73 писал(а):

У.Гречка, ряжанка с криспами, яблоко.

Анюта, гречка с молочкой на ужин вроде не сочетается! Только с фруктами или с овощами!
А у меня дома скраб с маслом ши и молотой кожурой грецкого ореха. Тоже прикольный, но как только заканчивается, перехожу на кофе! Почитала об эффекте - очень соблазнительно!