MansVV

Валентина
45 лет
Сибирь
LAlenka, Ugolek Леночки давайте поддерживать друг друга, мы с вами примерно в одной ситуации, предлагаю дружить отвесами.
Ириша_1980 Тебе повезло, что вы вместе с мужем сидите, мой муж при росте 176 см. весит 65 кг., при этом ест круглые сутки все в любых количествах и сочетаниях и меня еще соблазняет, но он то съест 3 котлеты, 5 пирожков и компот в 11 вечера и у него даже ямка в области желудка не исчезает, а у меня от одних мыслей о еде вес прибавляется. Поддерживайте друг друга!!!
Итак, я на системе второй день! Во-первых спасибо всем, кто меня поддержал, особенно помогало вчера вечером, когда муж пошел есть свой 3-ий ужин! Во-вторых, я решила взвешиваться только раз в неделю, чтобы часто не думать об этом. В-третьих, пока еще трудно завтракать нормально, но я стараюсь. Вот мое меню на сегодня (плиз проверьте на правильность):
З. 8.20 бутерброд из котлеты, ржаного хлеба и майонеза, кофе.
О. 13.30 Макароны залитые яйцом (запеканка), салат из свеклы с чесноком, чай
У. 17.30 рыбка (лимонема) запеченная в фольге с укропом, чай.
Про скраб из кофе скажу из личного опыта - это супер, правда я его раньше делала всегда только в бане куда хожу где-то раз в месяц, но теперь буду делать 2 раза в неделю обязательно.
И вопрос: начала кружиться голова, это от чего? И что с этим делать?