Новолунная диета

Talisman писал(а):

Мы же это делаем из- за любви к себе... Вы согласны со мной?! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-276450567.html][/URL]

Тиночка, конечно ,все делаем для себя,любимых

zyka писал(а):

Привет всем! Пока настрой боевой

Людочка,так держать!!!

Lesik писал(а):

Ух ты, у кого-то уже утро и начало пути к прощания с килограммчиками. А у нас только вечер 15 марта. Девочки но я с вами, так что в мое утро 16 я тоже в бой!

Вот и ты появилась,-пропажа Леночка,ждем тебя завтра Приятных снов

Аленка31 писал(а):

Девоньки, наступило утро 2го дня (я с 15го), после контрольного взвешивания крылья выросли -1кг.

Уххх ты,Аленка Поздравляю!!Продолжай парить

Анута писал(а):

Да я тоже сегодня ссобой набрала, чай уже выпила, сейчас яички кушать буду, настрой вообще отличный.Сегодня утром вес 61,5((((интересно сколько он будет в пятницу))))Единственное проблема у меня у брата день рождения, надеюсь что не сорвусь.))) Девочки мы будем летать

Анюточка,дорогая , рада видеть тебя.Верный боевой товарыщщ

Олька77 писал(а):

Ну вот и наступило утро 16 Сейчас буду пить чай После вчерашней разгрузки крылья опускаются! Только -200 грамм! Общий результат таков. Начальный вес был 64,5 при росте 156см. После перехода на гречку (с 9 марта) вес упал до 61,3. На сегодняшнее утро 61,1. Вся надежда на новолунку

Оленька,ты что!!?? У тебя хороший результат 3,400 за 7 дней это отлично, при том ,что ты не голодала,а ела гречку.Дай организму привыкнуть.у него стресс! Главное хороший настрой У меня вообще встал вес и это нормально Не надо форсировать события. Все будет хо-ро-шо!!

Стройная писал(а):

. Сейчас 12ч. Я заварила зеленый чай и приготовила мед. На подоконнике в лоточке ждет своей очереди курица, а между окон бутылка кефира (я на работе, а холодильника здесь нет.) !

Женечка, как вкууусно описала .Так и представила картинку в цвете

Ляка писал(а):

Я тоже с вами, месяц назад минус 2кг и они не вернулись в течении времени!!!

Натащ, ну ты наглядный пример для всех .Работает диетка,то

Алёнка53 писал(а):

Надеюсь, Оксана не обидится Девочки, в любом случае эффект обязан быть! Калорийность дневного рациона с первой странички 720-750ккал, а средняя потребность в сутки 1800-2000ккал. Вес уйдет! Можно использовать такой рацион в качестве разгрузочного дня в течение месяца. И вообще, чтобы держаться, попробуйте подсчитывать калорийность съеденного ДО того, как положите еду в ротик... Иногда просто лень считать, вот и отказываешься от лишнего кусочка, к тому же контролируешь саму себя. Я с вами!

Аленка.ты чтооо.я не из обидчивых.
Согласна с тобой на счет калорийности. Но эта диета.в отличие от других,не такая "голодная",переносится хорошо(мой опыт),а вес тает.и самое главное результат держится!! Да еще идет в такие дни ,когда у человека идет естественный прилив энергии.убыстрения обменных процессов в связи с Новолунием. Это хороший период для новых начинаний во всем
Считать калории для меня например тоскливо .я уж по старинке-стараюсь после 12 дня не есть мучного.жирного и т.п. И конечно наше ФФсё-не кушать после 6-ти

Арбузик писал(а):

Я тоже с вами! Только я сильно гриппую. Все мои отговаривали меня от диеты, но я не могу ждать еще целый месяц! Может, наоборот, вылечусь быстрей. Плохо, что нельзя на тренировки и в бассейн. Всем удачи!

Анечка, поправляйся моя хорошая!!! Наверно не надо сейчас диету.

Худишка писал(а):

Девочки всем привет. Я с вами с 16 марта. вес 59,3кг. Только подскажите курицу можно было солить или нет???

Худишка ,как тебя к нам занесло? Шучу Курицу ешь как тебе хочется Лучше посолить немноого

irinaK_08 писал(а):

Я хочу с вами!

Иринка. да мы всех берем!! Конечно, было бы желания Удачи

Allaashkelon писал(а):

Всем добрый день. Сегодня у меня первый день диеты. Возникли несколько вопросов Яйца есть сами по себе или можно капельку какого-нибудь соуса? Яблоки сырые или можно запечь? Не люблю я яблоки, а печеные саое то. И еще по поводу вина. Я любитель сладкого вина, а оно как я понимаю не очень подходит. Чем можно заменить. Может кефиром? Всем удачи.

Аллочка, я с соусом яйца ем. Я иногда яблоки запекаю в микроволновке( без кожицы) Сама люблю сладкие вина ,но тут нельзяяя.Лучший друг девочек-кефир Приятного аппетита!!