Новолунная диета

rada103 писал(а):

Всем привет !!! я на диете с 15- го Ночь прошла ужасно ( почему то ) всю крутило ломало.... Может это вся дрянь которая внутри выходит... Но я не сдаюсь! Всем терпения и удачи!!!!

Радочка,у меня тоже в самый первый раз с непривычки желудок заболел Выпила "Мезим" На второй день в 18 кушала немного творога,и после 18-ти "ела" ложечкой кефир

Копелька писал(а):

В общем у нас сейчас 12, буду сейчас чай пить. Утром взвесилась - 64 кг. А про вино я тут подумала может оно для крови, чтоб у таких как я (у меня анемия) гемоглобин сильно не падал, вот думаю может гранатовым соком заменить а то у меня когда гемоглобин падает, то это вообще жуть: слабость, головокружение и т.п. да еще тут КД на носу...

Леночка,если тебе гранатовый сок помогает.то конечно же попей .Вообще все советуют прежде чем сесть на какую нибудь диету,нужно подумать о здоровье,в идеале посоветоваться с врачом .Я описывала свой опыт. пока относительно здорового человека.

роза2008101 писал(а):

Девочки, спасибо за поддержку, конечно вместе мы сила! У меня сегодня первый день диеты, отчитываюсь:вчера сидела на молокочае -1кг, чудненько! Стартую с весом 66кг при росте 163, утром чай, сейчас у нас 10 часов - яйцо, настроение боевое, думаю выдержу. Всем удачи и у нас все получится!

Танечка мы с тобой

valery666 писал(а):

А я через пол-часа уже обедать пойду сдвинула все на час, т.к рано встаю. с утра была 57.40. тянет на перекусы, а еще у брата вчера день рождения было весь холодильник забит вкусняшками вырабатываю силу воли вот сижу и думаю надо из дома бежать, чтоб лишнего не налопатся

Лерочка, держись!! Ты же вчера хорошо отпраздновала,наелась вкусняшек

Копелька писал(а):

Е Я почему то думаю что дело не в калорийности вина, а в том что алкоголь в принципе вызывает аппетит, и следовательно больше ешь, ну эт мое мнение

Да ,у меня после вина таакоой аппетит зверский Все сметаю,что не приколочено

lana 36 писал(а):

Всем привет!!! Сегодня взвесилась - 70 кг. Вчера начались КД, поэтому кажется что "раздуло" живот. Желаю всем легко продержаться

У меня тоже при КД живот как шарик.Свет,хорошего тебе настроения и удачи во всем!!

Fran писал(а):

Девочки, доброе утро! "Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!" Так приятно чувствовать поддержку (спасибо, Оксаночка ) и все кажется возможным. Взвесилась - 64 кг, слава богу, весы механические, граммов не показывают , т.ч. буду считать , что ровно 64. Я недавно только встала (сова страшная!!!), конечно, 8-часовой чай пропустила, вместо 10 в 11 буду есть яйца и следующий чай на час сдвину. А вот потом у меня заковыка: в 14 иду на латину в фитнес-клуб, обед (мясо)придется видно совмещать с кефиром в 16ч. Как вы думаете, это ничего? Или кефир исключить? А потом наступит самое страшное время для меня - вечер, время привычного закладывания в рот поочередно булочек-тортиков-мороженого и СЕМЕЧЕК!!! Мама дорохая!.. Муж скептически хихикает

До 16-ти можешь поменять очередность. И в 18-ть.чтобы не сорваться на жор можешь скушать творога или кусочек отварной рыбки(на первый день)Завтра должно быть полегче