Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброго дня всем!
Любочка привет!
Меню вчера: з. 2 блинчика с цукатами, кофе с молоком
о. яйцо, фреш морковный
у. заливное из говядины, зел.чай
Сегодня: з. 10.хлопья+молоко+банан, шоколад с орешками+кофе с молоком
о.гречка, кус курочки, салат (морковка+яблоко+капуста), сыр
у. фруктовая тарелка (яблоко, апельсин, чернослив), зел. чай

Iri$k@ писал(а):

Девчонки, докладываю. Сегодня 3 мес. на системе - 13,5 кг.

Поздравляю с юбилеем и прекрасным результатом!!!!!!