Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Брош&а писал(а):

Поздравляю

Спасибо!

Сегодня ем:

З: бутерброд со шпротами, чай

О: борщ с мясом, но б/картошки, отвар шиповника, киви 2

У: Гречка с овощами, кефир

Завтра:

З: Киви, яблочко, ряженка

О: наверное, борщ, чай

У: http://forum.say7.info/topic11997.html - хочу вот это, оцените, начинку не буду есть.