Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

juligla

Юлия

31 год
Москва
Девушки, здравствуйте! Rose
Вы все такие молодцы! У вас так здорово!

Можно тоже с вами худеть?

Небольшая предыстория:
Хоть мне не слишком много лет (15), но опыт похудения у меня уже около 2-х лет. Я то худею, то толстею, потом снова худею и т.д.
В последний раз я худела после нового года (с 8 января). Похудела на 8 кг примерно за 1,5 месяца. И вроде всё шло отлично, я почти добилась желаемого результата.. Но потом, я уехала на выездную научно-практическую конференцию в Звенигорд на 6 дней... А там у нас было 3-х разовое питание, но кормили там так:
завтрак (около 9 утра) - бутерброд с маслом и колбаской или сыром, запеканка или сырники, что-то из горячего (каша или даже какие нибудь макароны или картошка с мясом), что-нибудь "к чаю" и сам чай или кофе.
обед (около 14 часов) - салат, суп, второе, булочка или пирожок, компот.
ужин (около 19 часов) - салат, снова бутерброд с маслом и колбаской или сыром, выпечка, горячее блюдо, какой-нибудь фрукт и чай или кофе.
+ всё это было в огромных порциях..
Представьте себе только, сколько это еды!! hunter
Плюс ещё ко всему этому, мы на всех лекциях живали шоколадки, по ночам были ночные чаепития, а так же у нас по вечерам были различные конкурсы, а победители получали торты.. В итоге все отмечали ежедневные победы часа в 2 ночи тортиками.

В общем, приехав оттуда я увидела на весах привес в 9! кг hysteric
Потом от расстройств и привычки всё время есть, я набрала ещё около 3-х кг( (как же было жаль всех потраченных сил).

Вот.

Я достаточно много уже узнала про систему, и решила, что темпы сбрасывания здесь не большие, но это совсем безвредно)
Очень хочу с вами.
Я уже вообще потихонечку начала (с четверга 11.03.10).
Вроде уже есть первые результаты))
Настроена я уже очень позитивно)) Smile

У меня тут вопрос: а к вам на "Ты" обращаться или на "Вы"? Embarassed

 
16 Мар 2010 20:20

Страница 201 из 500