Всем привет!!! Первый день диеты прошёл с погрешностями! Чай, яйца, чай, курица. Потом у меня не было возможноти пить кефир и в 18.00 я выпила два актимеля. Но он же с сахаром. Но для меня это было необходимо, т.к. настроение с непривычки от диеты было не очень, а после актимеля получше! В 21.00 я съела свежий огурец, а на ночь попью чай с ромашкой!
завтра непременно нужно обзавестись кефиром!