Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Татьяна 73 писал(а):

З. 7-30: Сыр адыгейский с хлебом + чай с молоком на работе в 9-30 кусок торта с кофе. Торт не влез. Съела только половинку куска. Выбросила остальное. О. Рис с гречей и зеленью с курицей + салат огурцы, помидоры У. Оладушки (творок+яблоко+корица+белок яйца+соль = в духовке до зарумянивания) , кефир с апельсином.

Курочку как готовила?
Яблоко с солью это вкусно?