Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет всем, наконец-то выходной, правда один день,отчитываюсь сразу за несколько дней:
з:торт, чай
О:филе курицы, гречка, кетчуп 1 ч.л.
У:йогурт, хлебцы ржаные

З: торт, чай
О: курочка, гречка
У:капуста, морковь, йогурт

сегодня:
З: 2сосиски, булочка с плавл. сыром, кусочек торта
О: гречка сосиски или плов (если успею)
у: творог, йогурт , помело

P.S. топчусь на 50,8 )))