Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Julliet писал(а):

Что вы добавляете в рис вместо масла,чтобы он не был слипающимся?

Юль,по-системе мы едим ПРОПАРЕННЫй рис (или коричневый) . Он не липнет.

САРАНЧА писал(а):

сейчас ничего не происходит, вес стоит, настроения нет Может быть нужно порции уменьшить, я ем до полного насыщения Дайте совет, пожалуйста

Меню за три дня выставь.