Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

САРАНЧА писал(а):

Порции не урезала, боюсь остаться голодной, тогда за последствия страшно girl_haha girl_haha girl_haha Нужно урезать?

Юля, а ты попробуй не взвешиваться, а метром измеряться. Я правда на системе совсем недавно, но опыт всяких худелок у меня большой. Так вот однажды, я почти не ела, спортом как сумасшедшая занималась, а вес стоял и даже прибавлялся. Я по этому поводу перечитала весь интернет и выяснила, что когда жир исчезает, а красивые мышцы появляются, то это нормально худеть, но не становиться легче, а иногда даже тяжелеть, так как жир намного легче мышц. Вот я тогда например постройнела везде на 2 см., а вес прибавился!!! Хотя может я и не права, может это от того, что у тебя лишнего не так много, поэтому и уходит медленно. В общем девочки по-опытнее, что-нибудь да подскажут!