Новолунная диета

Анна1966 писал(а):

А есть вчера вечером хотелось - запивала голод чаем и спать легла пораньше. Embarassed

Эльвирочка ,да и другие девчонки,-.попробуй състь в 18-кусочек рыбки,кадьмара или творог.Если ложишься поздно,то они не должны отразится на фигурке.а чувство сытости

osoka писал(а):

принимаете !?

Иришка, с удовольствием

Гульшатик писал(а):

сложно когда для семьи ужин готовишь...

Девчонки держите в голове,что осталось 3 дня.что нужно имеенно вам для красоты,здоровья- это поспособствует против срывов

milya_mm писал(а):

хотела спросить можно ли вместо вина пить виноградный сок? а с утра выпить одну таблетку активированного угля?

Миля.посмотри по калориям.Мне кажется виноградный -один из самых калорийных соков.Читала,что в 1 стакане пакетированог сока-4 ч.л сахара.и много пустых калорий.
Про Активированный ничего не скажу.Может девчонки подскажут?

Олька77 писал(а):

У меня лишний вес прибавился не от того, что я ем после 6, а просто(простите girl_blush ) стала мноооого ЖРАТЬ!

Олька,у меня тоже из-за этого было

Lavrik писал(а):

Тоже КД и поэтому всего 500 г

Оленька,да это просто суперский результат!!!.У меня при КД и перед ними вес вырастает на 2-3 кг. Ничего не помогает,никакие ограничения Живот раздувает.Думают ,что беременная.Поэтому,я и говорю,что при КД даже и не беру во внимание привесы,потому,что это скопление жидкости,и она уйдет.вместе с КД.Главное держать себя в руках при месячных.Потому,что аппетит сильно возрастает

Fran писал(а):

Скоро ты строчить ответы не успеешь, так мы тут "размножились".

Ленчик,это точно Но я только рада.Девчонки,извините,если кому не ответила.Я все,все сообщения читаю,до единого.Стараюсь отвечать на вопросы.Да вы и сами .умнички подбадриваете друг дружку.У меня к компу очередь-2 дочки,муж иногда Извините за ошибки ,не по неграмотности.а из-за спешки.хочется всем ответить.но дом.дела,дети...

Стройная писал(а):

Оксана, у меня такой вопрос появился: а как выходить из этой диеты? Как питаться в субботу?

Женечка,я привыкаю за время диеты к нежирному мясу,морепродуктам,рыбке.Поэтому после диеты ем тоже,только позволяю себе немног лишнего до 12-ти(немного мучного,котлеты,соленогои т.п),но конечно без обжорства,да и после диеты мног и не хочется,организм за 4 дня перестраивается,но после 12-ти не ем ничего запретног.жирного Можно .конечно белковую пищу.как и при диете.И конечно,наше все-не есть после 6-ти!!!

юнна писал(а):

Но сейчас легкое головокружение есть.Скажу правду-без 1 или 2 чашек кофе я не жилец(причем с ложкой сгущенки) Embarassed Поэтому и вчера и сегодня я согрешила,а больше ни-ни.

Юленька, я уже писала ,что можно пить кофе .Главное здоровье и хорошее самочуствие