Новолунная диета

Деушки, привет. У многих из вас день уже в самом разгаре, а я сейчас только за утренний чаек берусь. Второй день диеты. Что могу сказать после первого - ну вобщем терпимо. Правда с непривычки и без разгрузки загодя жууутко жрать хотелось вечером. Просто кошмар какой-то. Наверное и потому что полностью придерживаясь предписанного, я выпила стакан сухого красного. Это был сущий ад. Во первых: сразу же захотелось съесть много всякого ненужного, второе: на пустой желудок захмелела. Причем вино я обычно не лю потому что у меня после него голова раскалывается и как котел становится... А третье - желудок побаливать начал. Ведь при диете идет нагрузка на работу желудка, а вино только усугубляет воспалительные процессы. Вобщем поняла что нужно заменить этот продухт на что-то другое. Скорее всего сегодня вечером вместо вина выпью стакан кефирчика, или съем йогурта обезжиренного, или пару кусманчиков черного шоколада (сахар поддержу и "гормон счастья" добавлю до поддержания оптимизму ) Вобщем просто хотела поделиться впечатлениями.
А сегодня у меня начались женские дни, так что двойное испытание предстоит Я обычно в такие дни, особенно первые два, хочу есть много и сладкого-мучного. Уууу...