Новолунная диета

Девченки ,я с вами .тяжко, болит голова.но буду держаться.у меня вот вопрос,а булон нельзя куринный пить вместо чая или вина.и если поменять продукты приёма.у меня от кефира слабит,неохото но4ью бегать.и если я позже начала,я должна на один день поже да.