Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Lassie писал(а):

а тогда при моем росте в 168 какой должен быть идеальный вес? Я пока не могу определиться до каких сбрасывать вес....

Привет,Мариш! Я 1,65. Планирую до 55 . Помню себя в них. Комфортно!