Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

анна73 писал(а):

Мое меню: З. Гречка с курочкой, печенюшка, чай О. Ряжанка с криспами и мандаринка. У. Кефир, творог, фрукты. Завтра планирую: З. Картошка жареная, салат, конфета, чай. О. Ряжанке, криспы,фрукты У. Курица баночная

а чего обеды такие???? ни первого ни второго