Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

наталия-я писал(а):

гречку с фруктами не представляю как можно...и все остальное

А творог? Рис с яблоком и корицей? Запеченное мяско? Почему тебе это не нравится, Наташ?

наталия-я писал(а):

криспы не знаю где найти

Должны быть в любом супермаркете, не может не быть. Но нам можно только ржаные, ты помнишь?

Julliet писал(а):

картофель,лук,брынза,сыр.Натираю картофель с луком,смешиваю с сыром и в духовку

Спасибо! я попробую, должно быть очень вкусно!