Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки,всем доброе утро!
Что-то вчера вечером мне абсолютно не хотелось есть,хотя в начале недели часам к 9 вечера постоянно посещали мысли о предстоящем завтраке. Может потому что я не пила зеленый чай? Завтракать утром совершенно не хотелось,но пришлось,правда съела меньше чем запланировала.

почти за неделю ушли где-то 2.5 кг,может менного больше - весы механические. Для меня с моими гормонами результат боле чем,до системы за месяц уходило 0.5 кг и при любом неправильном вдохе возвращалось. Я конечно понимаю,что выходить вода и всякая гадость,но приятно. Думаю со следующей недели к своей ходьбе подключить еще и физ нагрузки