Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

Наташ,обьясни-почему?

супы, если в них есть макароны, картошка, батат, бобовые варим на воде.
ну ошиблась я ,это про мясо
и все равно,очень даже ничего у меня суп-пюре получился,морковка тушеная(много много) лучек.