Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

привет девочки давно я тут не отчитывалась исправляюсь: 15,03,10
З. кофе,2 горячих бутера с колбасой и сыром
О. молоки,креветки
У.рыба гриль
16,03,10
З. кофе,пирожок с мясом, кусочек пирога орехового
О.рыба гриль
У.криспы, сыр,молоко
17,03,10
З. кофе,бутер с колбаской,кусочек грудинки,немножко орехового пирога
О. картошка печеная с морковкой,луком и сыром
У. печеные яблоки,мандарин,кефир
18,03,10
З. кофе,печенье
О. . картошка печеная с морковкой,луком и сыром
У. еще не придумала