Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Конфитюрка писал(а):

а ссылочу не дашь?

Не дам В поисковике можно посмотреть.

Хрусталинка писал(а):

Доброго всем утра!У меня отвес 300гр!

Прям радуете меня сегодня ,девочки!!!

Хрусталинка писал(а):

Я завтра уезжаю на 3 дня,проверте мне меню,а то не смогу к вам попасть.Пятница:з-плюшки с чаем,яблоко. о-отварной кальмар с тёртой морковкой и свёклой,без заправки. у-ряженка,творог зернёный 2%,яблоко. Суббота:з-каша овсяная,о-рис с рыбой(на пару всё),у-гречка с апельсинками. Воскресенье:з-каша овсяная,о-паровые куриные котлетки и гречка,у-творожная запеканка.Вроде нормально

Всё отлично!

САРАНЧА писал(а):

До обеда все нормально, а после обеда меня как будто раздувает такоооой живот надувается, как будто завтра иду рожать Может у кого так было?Подскажите

Овощи и фрукты могут давать такой эффект. Капуста,яблоки.

AqqA писал(а):

ль, ты почитай ссылочку