Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добрый вчер всем!
мамочкино меню на сегодня
з. пельмешки+кофе
о. картошечка с грибами и луком запеченная в фольге+зеленый чай
у. капуска тушенная на воде с луком и морковкой
мое меню на сегодня
з. кашка+2 ломтика сыра+зеленый чай
о.гречневая кашка на воде+яблочко+апельсинка+зеленый чай
у. йогурт "Активиа" без добавок+яблочко+кефир