Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
Ирамо
Юлия
41 год
Германия, Дрезден
| Svetlyachok писал(а): |
| Как ты это готовить будешь |
Фарш. капуста: капуста варится в подсоленой воде, начиняется фаршем (соль, лук, чуть воды), запечь в духовке, смазать 1 ст. лю сметаны
Рыбная запеканка: рыбное филе смешанное с рисом, сваренным на воде, йогуртом без добавок, соль, запекается, немного сыра
Гречка по-флотски: Гречка на воде, фарш (лук, соль) тушится на сковороде без масла, все смешивается.
Вроде правильно?
18 Мар 2010 20:40