Новолунная диета

irinaK_08 писал(а):

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибки Ирулька!

FrauMau писал(а):

Ууу, и как тебе здесь так хорошо весить удается?

Ленчик, у меня тоже с начала вес полз с бешенной скоростью, поняла надо брать себя в руки. После 6 не ем, и ем через каждые 2 часа небольшие порции, и легкое, не жирное не жареное, такое очень редко себе позваляю, ну и плюс мы спортивная семья, то на великах на выходных, то гуляем каждый вечер, на каяках, то по горам лазим вверх, вниз. А если вижу что вес вверх начинает лезть, быстро прыгаю на один день на свежие огурцы, ешь 2 кг огурцов и столько же воды пить, на следующий день 2 кг. как не бывало. Вот так и боремься.