Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Приветик всем! 4 дня не заходила -а тут сколько уже написано -сейчас почитаю.Немного приболела,но питалась системно,да еще и кд-вообщем тошнота ,головные боли и тд.Уже честно говоря соскучилась по этому сайту -за последние дни напишу обеды и ужины.
15.03
О-голубцы ленивые+кефир ,кофе
У-рыба в фольге и зел.чай
16.03
О-греча,мясо отварное,яблоко
У-фарш в фольге и чай зел.
17.03
О-рис ,яйцо вар.,мясо в рукаве
У-рис +узвар из яблок
!8.03
О-картофель в мундире+кефир,зелень
У-Рыба в рукаве,зел.чай.