Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!

Iri$k@ писал(а):

Сегодня - 100 г! Все равно радостно!

Ириш, 100г это хорошо, смотри день -100г, а за месяц это целых 3 кг!

Отчитаюсь за сегодня:
Что-то я наглею и второй день завтракаю 2 раза
06.00 - кофе сладкий с молоком + пироженки 2шт +2криспины с сыром плавленным
09.00 - кофе, ветчина, сникерс
Тяжеловато наверно?
О - будет где-то в 12.30 - плов+яблоко
У- шейки мои любимые и зеленый чай