Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ISTинная

Ирина

42 года
Краснодар
Все привет!!!
Поздравляю всех с отвесиками и с юбилеями! Так держать!!! good
У меня последние два дня были слишком суматошные - из системы выбилась. Позавчера пропустила и обед, и ужин, зато потом в 9 вечера не выдержала и поела Sad Embarassed А вчера пообедала системно, но с ужином опять пролетела Sad Правда, уже и не ела вечером. Зато с сегодняшнего дня опять строго на системеSmile
Проверьте пожалуйста:
З - блины со сметаной, кофе с сахаром, 3 конфеты.
О - пюре (картошка, молоко, яйцо), салат (огурец, помидор, соль), чай без сахара.
У - творог с черносливом, кефир.

Всем удачного дня! Rose

 
19 Мар 2010 13:25

Страница 228 из 500