ISTинная

Ирина
42 года
Краснодар
Все привет!!!
Поздравляю всех с отвесиками и с юбилеями! Так держать!!!
У меня последние два дня были слишком суматошные - из системы выбилась. Позавчера пропустила и обед, и ужин, зато потом в 9 вечера не выдержала и поела

А вчера пообедала системно, но с ужином опять пролетела

Правда, уже и не ела вечером. Зато с сегодняшнего дня опять строго на системе
Проверьте пожалуйста:
З - блины со сметаной, кофе с сахаром, 3 конфеты.
О - пюре (картошка, молоко, яйцо), салат (огурец, помидор, соль), чай без сахара.
У - творог с черносливом, кефир.
Всем удачного дня!
