Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, мой рост 168, вес 58-59 кг, у меня весы механические и не всегда точно показывают!
Проверьте, пожалуйста мое меню на сегодня:
З 7-00 2 кусочка жареной селедки, 1 ножка тушеного кролика, круассан, капучино, 1 кусочек рулетика, 3 кусочка шоколадки.
9-00 кофе с сахаром и 2 галетные печенюшки.
О 12-30 гречка с пассированым лучком и морковкой,2 кусочка сыра, вареное яйцо.
У 17-45 творожок 5% с йогуртом + яблочко с апельсинкой.