Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

AqqA

Светлана

63 года
Москва
ЛЕНОК81 писал(а):
ВСЕМ ПРИВЕТ !!!!!!!
Сегодня с утра встала на весы и поверила своим глазам !!! 85.5 кг.
Моей радости нет предела!!!!!!!!!!!! Yahoo!


ОТЧЕТ ЗА СЕГОДНЯ :
З: кофе с молоком+ 5 хлебцов (узкие полоски)с сыром+ мюсли.
О: кур.грудка (запеч в фольге)+ огурец+помид.
У: творог не жир.+1 яблоко.

Леночка добавь на ужин кефирчик,
не суховато будет кушать творог с яблочком?

 
19 Мар 2010 14:33

Страница 229 из 500