Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки привет поздравляю всех с отвесиками и с отчетом в табличку. А у меня те 1,5 кг. которые пришли(хотя и не нарушала) перед месячными ушли и еще - 100гр.
мое меню на сегодня:
з. жар. макароны с колбасой, кофе с молоком, печенье
о. вар. курица+ салат из редьки с морковкой, яблоко, апельсин
у. творог 0%, кофе с молоком и сыром