Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Океана писал(а):

Девчонки,всем привет!Моё меню на сегодня:З-макароны,колбаса,кофе со сгущ.молоком,тортик. О-котлетки на пару,морковь по-корейски,чай У-гречка,тушеные овощи,зеленый чай.Все верно?

Лен все ок, только с корейской морковкой не переборщи, на обед разрешается в небольших кол-вах использовать корейские закуски.