Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

surpriza писал(а):

Здравствуйте, девченки! Примите меня к себе! Я на системе с 11.03.2010, около 2 кг сбросила! Система мне нравится, правда я долга изучала, потом стала привыкать кушать по утрам, а то кроме кофе ничего не лезло, и 11 го утра сала на систему. Кроме того что начил вес по тихоньку уйти нету изжоги но и проблема с стулом есть, у меня и раньше было но не столько дней. Написано что рис не надо белый, а другой у нас нет и гречку я не очень люблю. что делать?.

татьяна почитайте ссылку на тему проблемы с туалетом на форуме Миримановой.
http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=103
есть очень дельные советы, может что и вам подойдет А из крупп разрешены только гречка и рис, если у вас с этим проблемы, не ешьте крупы.