Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ра-дуга писал(а):

о.салат(морковь, редька, лук, сельдерей, огурец, зелень)+1ч.л. горчичного масла, 3 кусочка холодца, груша,

груша до 12

Ра-дуга писал(а):

о. овощи припущенные, салат мимоза, кусочек курицы, ½ яблока

в мимозе рыба -консерва? а майонеза 1 ч.л ?