Волнения молодой мамочки

Marineska писал(а):

Начни с курицы, из всего списка это самый алергенный продукт, ну и смотри что за йогурт ешь, действительно ли он живой и полезный

Йогурт - активия либо без добавок, либо со злаками. Не знаю, вроде не самый плохой
чувствую, останусь на одной цветной капусте и воде

Marineska писал(а):

Уж и не знаю чем помочь, только поддержать морально

это немаловажно

ЕкатеринаД писал(а):

Наташ, где берете курицу?

а где ж нам ее брать? только в магазине... но не в отделе заморозки. а уж что туда колят - стараемся не думать, вариантов других нет

ЕкатеринаД писал(а):

вот молочные продукты могут влиять - если аллергия на белок коровьего молока (даже маленькая чашка в день).

так мне молочку отменили, когда сухую кожицу угледели и корочки на голове. а покраснения появились уже когда яне пила ни миолоко, ни кефир

ЕкатеринаД писал(а):

нужно спрашивать. если в семье аллергики - нужно аккуратно с продуктами. что еще ели, вспомните. яблоки импортные, бананы? что вводили в свой рацион?

я наоборот вывожу из рациона продукты
на яблоки у меня алергия - я их не ем.бананы очень редко - 1 шт. раз в 1,5 - 2 недели, грушу по половинке 1 раз в 2-3 дня, ессно ничего цитрусового или экзотического. лук только в тушеном виде, морковь так же.
я потому и не понимаю, что и ничего нового не ела
Оля,
А череда и лапух в аптеках продаются?
Рацион я составляла исходя из журнальной вырезки "Что можно кормящей маме". Там много всего было, но рыбу я есть не могу, яблоки, сливы и еще примерно 1/4 списка тоже не могу употреблять из-за собственной непереносимости продуктов. А еще примерно 1/2 из оставшегося мне забраковали врачи. Причем с каждым приходом к ним список сокращался.
Покупать продукты у селян возможности нет, т.к. мы дальше 5 км от окраин московских носа в жизни не казали тут уж к сожалению завязок нет, а сейчас на рынке с кем-то отношения налаживать и проверять методом эксперимента не хочется. Так что только ближайший магазин.
Не самый худший, все же.