Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Спасибо тебе огромное!

Всегда пожалуйста!

Вот ещё один сайтик.
http://www.zarjadka.ru/category/trenirovka-v-izotone/

ниже там можно почитать о технике и сами упражнения приводятся.