Новолунная диета

Доброе утро девочки!!!
Уменя сегодня отвес -300г. итого за 4 дня 2,5кг.
Сегодня у меня был такой завтрак:
8:00 зеленый чай с медом и долька мюсли-батончик,
10:00 кефир 0,5% 200г, чернослив 50г (взбила в блендоре) и еще добавила где-то 10-15г отрубей-такая вкусняшка наелася вообще.
Но думаю это многовато всетаки, как думаете девочки?
Вот не могу я кушать коглда у меня нет ограничений сразу переедаю и жор нападет((((Одно думаю что это всетаки полезная пища.На обед постараюсь меньше покушать.
Ой Оксаночка СПАСИБО,СПАСИБО И ЕЩЕ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ДИЕТУ!!!
У меня хоть животик ушел и легкость появилась