Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки всем привет и хороших выходных!
Вчерашний поход в кино состоящий еще и из прогулки по развлекательному центру(а там одна жратва) произошел без обмороков и нервных срывов,спокойно наблюдала за мужем поедающим мороженое. Раньше такого не было,любой выход в люди заканчивался как минимум в суши баре. За стойкость и проявленый героизм я вознаграждена - 500 гр


Меню на сегодня:
3. яичница,хлеб,сыр,пирог,кофе+черный сахар
о. салат овощной+котлеты в духовке+гречка с грибами
у. коктейль из помелло+йогурт +немого молока,яблоко


кстати заметила такую весчь))) За эту неделю организм привык питатся в определенное время и как только оно подходит упорно мне об этом заявляет