Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Mintu писал(а):

Вы тут меню выставляете все, я тоже буду, вы не против??

Лен,что за вопрос? Добро пожаловать!

Mintu писал(а):

мой завтрак сегодня: варенники с картошкой и грибами, банан, 2 дольки черного горького шоколада! на обед будет гречка с помидорами! на ужин ... капуста тушеная, наверное!

Капуста без масла? Тогда всё