Haineko

Катя
Кошмар,пока отвечала так увлеклась,что вы уже страницу написали))Девочки,я за вами не успеваю.Рит,так либо с вечера,либо на выходных.Я недавно пельмешек налепила,и МЧ лопал вечером,а я пару завтраков их лопала.Сунул в морозилку,потом достал да сварил.А еще,не кидайтесь тапками.В первый день системы ну не получилось покушать раньше-пришла домой в 9,покушала.В итоге 3 дня вес стоял.Сейчас исправилась,кушаю до 7,иногда позже,раньше пока не получается,а отвес есть.Рит,если будете кушать поздно,вес будет стоять(но во всяком случае то не прибавлятся)А потом,у вас есть два не рабочих,в них кушайте по системе.Вес наверное будет медленно уходить,но будет.
Девочки.....я прям смотрю на весы и радуюсь.Сегодня с утра -еще 400гр.И в итоге за 5 дней -900гр.Я такая счастливая

Порой вечером очень хочется вкусненького.очень очень.Но когда я думаю о том,что с утра мое терпение будет вознаграждено,так еще и утром это я могу слопать,появляются силы.Девочки,я так рада,что есть такой форум,что тут так хорошо и поддержат.посоветуют.Спасибо вам огромное,что вы есть))
П.С.Никогда не думала,что можно так обьестся фруктовым салатом

Правда я еще вечером если кушаю что то сочетающееся с молочкой сьедаю страшно сказать 0,5 кг ацидофибилина

Но планирую уменьшать дозу,так как уже стало меньше лезть,остается пару ложек,а выкинуть то

жалко