Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки всем приветик
Мой отчёт на сегодня
з 10-00 кусочек торта , пельмешки, кофе с молоком
0 14-30 макароны из тв сортов с сыром и соевым соусом, кефир и апельсинка
у 17-40 кефир большой стакан грейфрукт большой и яблочко