Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Сразу такой вопросик,касаемый завтраков: написано,что можно все,что угодно...т.е. я могу есть и жареный хлеб с яйцом,и макароны с котлетой и т.п??? Но ведь жареное системой запрещено!(