Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

проверьте пожалуста
вчера
3. 2бут. с плавленым сыром и колбасой кофе с медом
в 10.00 кофе с 0,5 ч.л.сахар
о. макароны с сыром и чай зеленый без сахара
17.30 яблока
у. рыба печеная, чай зеленый без сахара

меню на сегодня.
3. 2бут. с плавленым сыром и колбасой кофе с медом
о. суп с мясом свинины без пасировки и без картофеля
у. рыба печеная или салат из разрешенных овощей с дом. йогуртом.