Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девочки дорогие! ругайте меня.забросила бодифлекс ,то крит дни были ,то с лялькой в больнице лежала, а потом 2 недели дома сидели.
Естественно вся моя жировая красота вернулась еще и на бочка по-моему с большим ударом.Я тут начала пить рыбий жир в капсулках и мне кажется у меня прям аппетит снизился ,есть особо нечего не хочется так по-привычке ем.Так вот я что узнать хочу,мне рыбий жир не будет тормозить процесс сжигания моего жирка,это вроде как тоже жирок.
А еще я йодомарин пью для профилактики.
У меня зоб первой степени(начиталась что проблемы с щитовидкой тормозят результаты хотя у многих говорят нехватка йода и не проблема это вовсе)